Тренировка в рамках подготовки к "Гонке Нации" 22 мая

22 мая состоится вторая официальная тренировка в рамках подготовки к забегу "Гонка Нации" в Харьковском Гидропарке.

Место сбора - открытая площадка перед ТРЦ "Караван", адрес - ул. Героев Труда 7.

Начало тренировки в 10.00.

Проводит тренировку команда тренеров фитнес-клуба "Аура" - Копаева Елена, Кирик Вадим, Путря Максим и Калиненко Максим, и, конечно же, зажигательная разминка от Мазульниковой Татьяны.
Вас ожидает: функциональная часть тренировки на площадке и беговая часть по пересеченной местности (около 8 км). На протяжении беговой дистанции необходимо будет преодолеть несколько препятствий и выполнить определенные силовые комплексы (бурпи, перетаскивания мешков с песком, работа в парах, упражнения с шинами и др.). И по окончании тренировки, конечно же, растяжка.
Ориентировочная длительность тренировки - полтора часа. 

Рекомендованная форма одежды - одежда с закрытыми локтями и коленями + перчатки.
В помещении «Каравана» будет находиться раздевалка и место для хранения вещей.

Приходите! Ждем всех желающих! Будет много интересного! В том числе и лотерея от фитнес-клуба "АУРА"!